La graine du griffonia de Phytostandard de chez Pileje est particulièrement riche en 5-HTP, molécule à l'origine de la sérotonine, hormone qui régule le stress, le comportement alimentaire et le sommeil. Ainsi le griffonia a une action anti-dépressive, anti-migraineuse et satiétogène. Il augmente aussi la durée du sommeil paradoxal. Le griffonia permet par ailleurs de limiter la douleur liée à la fibromyalgie.
Indications
- Dépression liée à un déficit en sérotonine
- Troubles de l'endormissement, réveils nocturnes
- Troubles du comportement alimentaire (grignotage, compulsion...)
- Traitement de fond de la migraine et des douleurs liées à la fibromyalgie
Conseil d'utilisation
Prendre 1 à 2 gélules par jour de Griffonia Phytostandard, à avaler avec un grand verre d'eau.
Associations possibles
Griffonia + Ginseng : dépression légère avec baisse de forme
Griffonia + Eschschoitzia : trouble de l'endormissement avec état dépression
Durée de la complémentation : 10 à 60 jours.
Utilisation ancestrale
Consommé comme légume en Afrique de l'Ouest, le griffonia est également utilisé en médecine traditionnelle. Les feuilles sont employées pour éliminer les poux, les racines et les tiges comme des bâtons à mâcher. Les occidentaux se sont intéressés à cette plante dès les années 70, pour ses graines qui contiennent une forte teneur en 5-hydroxy-tryptophane (5-HTP), précurseur de la sérotonine.
Botanique
Plante originaire d'Afrique de l'Ouest, le griffonia est une légumineuse, qui pousse à l'état naturel sous forme de liane ou sous forme d'arbuste. Les fruits sont des gousses obliquement ovoïdes et gonflées, qui apparaissent entre novembre et février. Chaque gousse contient 3 à 7 graines de couleur vert vif ou marron.
Conservation : dans un endroit frais et sec.
Ingrédients
Fibre d'acacia biologique, extrait de griffonia Griffonia simplicifolia (graines) biologique (support : fibre d'acacia biologique), gélule végétale, anti-agglomérants : huile de colza biologique, dioxyde de silicium.
Analyse nutritionnelle
Valeur moyenne pour 2 gélules :
Extrait de griffonia : 370 mg
Le Phytostandard de griffonia est élaboré à partir des graines fraîches (congelées après récolte) dont l’origine est tracée. La fabrication depuis l’extraction brevetée jusqu’à la mise en gélule est réalisée en France, ce qui permet une traçabilité des produits depuis leur production jusqu’à leur distribution.
Certifié Agriculture Biologique, le Phytostandard de griffonia garantit qu’au moins 95% de ses ingrédients sont BIO.
Un process d'extraction breveté
Chaque plante peut contenir jusqu’à 250 composés dans ses cellules. L’ensemble de ces composés forme le totum de la plante.
Tous les extraits de plantes ne se valent pas : le procédé d’extraction est une donnée clé pour préserver l’intégralité des composés végétaux.
Les compléments alimentaires PhytoPrevent bénéficient d'un mode d'extraction permettant de restituer un maximum des composés de la plante.
Les graines fraîches de griffonia sont congelées après récolte pour que les composés soient préservés. Interviennent ensuite le broyage puis l'extraction selon le procédé breveté Phytostandard reconnu pour son respect de l'intégrité des composés de la plante.
L'extrait de plante alors obtenu est sans alcool. Il est ensuite lyophilisé, c'est-à-dire déshydraté à froid pour être mis en gélule végétale.
Photo non contractuelle - Tous les prix incluent la TVA - Hors frais de livraison - Page mise à jour le 09/12/2024