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Pourquoi utiliser un gel douche intime ?

Prenez soin de votre intimité 

Entre les produits lavants, les histoires de Ph, les vêtements trop moulants et les protections hygiéniques… La liste des impairs est longue et met nos parties intimes à rude épreuve. Au quotidien, ces gestes que l’on effectue machinalement fragilisent l’équilibre si sensible de notre microbiote. On vous explique. 

Se laver les parties intimes fait partie des mauvaises habitudes à définitivement proscrire si l’on souhaite avoir une hygiène intime irréprochable ! Bonne nouvelle, cet organe s’auto-nettoie parfaitement grâce aux pertes vaginales. Et oui, ce phénomène naturel joue en faveur de votre hygiène intime. Produites par des glandes sécrétoires situées au niveau du col de l’utérus et des parois vaginales, elles maintiennent cette zone propre et saine. Le savonner serait commettre un crime à l’encontre de vos parties intimes exit les douches vaginales. Ne soyez plus complice de cette blessure involontaire à l’égard de votre propre corps ! En effet, ce geste anodin contribue à détruire la flore et favorise le risque d’infections comme les mycoses ainsi que les irritations.

Faire sa toilette intime avec un gant

Lorsqu’il s’agit de toilette intime, certaines femmes n’osent encore s’y risquer à main nue et utilisent un gant ou une fleur de douche. Mauvaise idée ! Ces accessoires sont de véritables nids à bactéries. Opter pour cette méthode, ce serait un peu comme manger après avoir touché la barre du métro… sans se laver les mains. Vous l’aurez compris, mieux vaut s’abstenir si vous voulez éviter les mauvaises surprises ! Appliquez vos soins avec vos mains fraîchement lavées avant de rincer votre vulve avec le pommeau de douche.

Porter des vêtements trop moulants

Porter des vêtements trop serrés peut nuire considérablement à votre équilibre vaginal. Les frottements favorisent les sensations de brûlure et en prime, une macération locale à l’origine des mauvaises odeurs. Bonjour les germes et infections locales… Sans boycotter définitivement les jeans slim et la lingerie fine de notre garde-robe, misez sur des vêtements fluides et des sous-vêtements en coton qui sont plus absorbants. Enfin, évitez autant que possible les matières synthétiques.

Garder trop longtemps les protections hygiéniques

Sans grande surprise, ne pas changer régulièrement sa serviette hygiénique ou son tampon au cours de la journée n’est jamais une bonne idée. Depuis quelques années, les dommages des protections féminines ne sont plus à prouver. Le risque de choc toxique lié à l’usage des tampons est bel et bien présent même si cela reste des cas rares. On préconise donc de changer votre protection toutes les quatre heures. La nuit, évitez les tampons et privilégiez les serviettes ou les culottes de menstruation en coton bio.