Micro-Nutrition

Lorsque votre bébé souffre de troubles digestifs, il est essentiel de choisir les bons produits pour soulager son inconfort et soutenir sa santé. BioGaia, Calmosine Digestion, et Babybiane sont trois compléments alimentaires populaires qui peuvent aider à apaiser les problèmes digestifs des tout-petits. Découvrez leurs particularités et comment les utiliser efficacement.

La réhydratation est essentielle pour maintenir notre corps en bonne santé, surtout lors d'activités physiques intenses ou lors de journées chaudes. De nombreux produits sur le marché prétendent offrir la meilleure solution, mais aujourd'hui, nous allons comparer deux d'entre eux : Hydra+ STC et Hydratis. Vous verrez pourquoi Hydra+ STC se distingue par son prix abordable, sa meilleure composition et son efficacité supérieure.

Le vieillissement et les problèmes de santé ont un impact sur l'appétit. Cependant, les besoins nutritionnels ne diminuent pas avec l'âge. Il est crucial de maintenir une alimentation de qualité et en quantité suffisante, particulièrement pour les personnes physiquement actives, afin de se protéger contre certaines maladies, de réduire les problèmes de fatigue et de prévenir l'ostéoporose, qui peut entraîner des chutes et des fractures

Nous allons voir dans cette article les faits remarquables sur la vitamine D qui joue de nombreux rôles sur le corps humain. Avant de continuer, nous tenons à préciser que la vitamine D est considérée comme un médicament sous prescription médicale lorsqu'on atteint certaines doses. Donc ce n'est pas une substance à prendre à la légère. Une supplémentation doit toujours être accompagnée d'un avis médical.

La supplémentation en vitamines est-elle indispensable lorsqu'on est fatigué? Voici quelques éléments de réponse des bonnes pratiques à appliquer lorsoqu'on est fatigué.

La carence en vitamine D est un phénomène mondial, impactant environ un milliard de personnes. Les personnes âgées sont généralement les plus affectées, du fait de leur consommation réduite en vitamine D et une exposition moindre aux rayons du soleil.

La vitamine C est un nutriment essentiel que notre corps ne peut produire et qui doit donc être obtenu par le biais de notre alimentation. Cependant, tous les produits enrichis en vitamine C ne se valent pas. Avant de comprendre comment identifier les signes de carence, il est nécessaire de distinguer entre la vitamine C synthétique et celle naturelle.

La vitamine C, ou acide ascorbique, est un nutriment hydrosoluble indispensable pour le bon fonctionnement de notre organisme. Malheureusement, de nombreux facteurs comme la qualité de notre alimentation et notre mode de vie peuvent conduire à un déficit en cette vitamine essentielle. Ce déficit a des impacts variés, allant de la fatigue aux problèmes de peau. Pour pallier à ce problème, il est souvent recommandé d'avoir recours à des compléments alimentaires. Cependant, tous ne se valent pas en termes d'efficacité. Découvrons ensemble pourquoi la vitamine C est si importante, comment notre mode de vie impacte nos besoins, et comment choisir un complément alimentaire efficace.

Depuis de nombreuses années maintenant, les probiotiques ont suscité un vif intérêt dans le domaine médical et parmi le grand public. Aujourd’hui, nous entendons également parler de prébiotiques, symbiotiques, postbiotiques et de microbiotiques. Ce sont autant de termes techniques qui peuvent prêter à confusion. Quels sont ces éléments ? Quel est leur rôle et leur importance pour notre santé ? Cet article propose de répondre à ces questions.

La protection et l'amélioration de la flore intestinale sont une excellente manière de promouvoir une santé globale optimale. Par des choix alimentaires judicieux, une activité physique régulière, une gestion efficace du stress et l'ajout de probiotiques à votre régime, vous pouvez restaurer et améliorer votre flore intestinale, améliorant ainsi votre santé et votre bien-être.